Selain kiwi, yoghurt juga bisa dikateogorikan sebagai menu sarapan yang bisa membuat Anda jadi tampil lebih awet muda. Anda bisa menggabungkan kiwi dan yogurt ketika sarapan agar tubuh mendapatkan banyak manfaat yang lebih banyak lagi.
Salmon Avocado Toast
Ikan salmon memang baik untuk kulit dan pertumbuhan rambut karena mengandung omega-3. Agar salmon menjadi menu sarapan yang lezat, Anda bisa menikmatinya dengan avokad. Avokad sangat baik untuk tubuh karena mengandung vitamin E yang bisa melindungi kulit dari pancaran sinar UV.
Baca: 5 Makanan Khas Indonesia Yang Dianggap Extrem Oleh Orang Bule
Kale Scrambled Eggs
Kale merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi untuk membuat kulit Anda terlihat lebih muda. Belum lagi kandungan vitamin A, yang bisa menjaga kesehatan rambut dan kulit serta mata.
Selain vitamin A, kale juga mengandung vitamin C dan potasium untuk memberikan kekuatan pada otot. Anda bisa memadukankale dengan scrambled eggs dan tambahkan dengan keju mozzarella.
Demikian artikel tentang kuliner ini semoga bisa menambah wawasan dan bermanfaat tentunya bagi Anda semua.
