Belanja Produk Fashion di Threesecond Gratis Ongkir Wah Banget

3. Peningkatan berat badan

Kurang tidur dapat mengakibatkan terganggunya metabolisme lemak dalam tubuh. Hal ini akan membuat rasa lapar cenderung meningkat, yang akhirnya berdampak pada bertambahnya berat badan.

5 Penyebab Begadang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia | Wahbanget
Ilustrasi Secangkir Kopi untuk begadang | via wikimedia

4. Mempengaruhi Kesuburan (Wanita)

Bagi wanita, begadang dapat mempengaruhi sekresi hormon dan kualitas ovum. Hal ini yang cenderung mempengaruhi siklus menstruasi. Dan bagi pria, begadang dapat mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma.

5. Insomnia

Kebiasaan begadang dapat mempengaruhi jam tidur seseorang. Apabila suatu ketika ia harus atau ingin tidur lebih awal dari biasanya, ia akan kesulitan melakukannya. Hal ini dikarenakan tubuh telah beradaptasi dengan kebiasaan begadang selama ini.

Untuk penyebab yang selanjutnya akan penulis infokan di postingan berikutnya. Maka pantau terus situs kami agar anda tidak ketinggalan informasi. Demikian penjelasan yang saya sampaikan, mudah-mudahan dapat menambah wawasan anda dalam masalah kesehatan, saya ucapkan terima kasih telah membaca postingan ini!.

Pilih kartu kredit hanyak di Citibank
loading...